世界卫生组织报告指出，中国是世界上乙肝病毒感染负担最重的国家，中国HBV感染的控制对全球消灭病毒性肝炎目标的实现影响重大。过去30年，中国在控制乙肝发病率上取得了巨大成就，主要得益于新生儿乙肝疫苗普遍接种和乙肝母婴阻断策略的高覆盖率（均大于95％）。

　　据了解，中国的乙肝患者和乙肝病毒携带者有1亿多人，相当于每10人中就有一个，你几乎无法避免和他们一起进餐。

　　那么，能不能和乙肝患者一起吃饭？如果吃饭不传染，那么乙肝病毒主要通过什么渠道传播？酒精对乙肝来说，又有多大危害？很多人存在疑虑。

　　乙肝如何入侵人的身体？

　　乙肝病毒通过什么渠道传染？和患者在一个桌上吃饭是否有风险？

　　河南省疾病预防控制中心性艾所副主任医师赵飞介绍说，只是单纯吃饭，是不会感染乙肝病毒的。只是在一起吃饭，如果口腔中没有溃烂出血的话，应该不会被感染乙肝病毒。但是如果对方乙肝病毒复制严重，肝功能异常，还是分餐比较好。另外，对常人来说，需要定期查一下五项指标，如果没有抗体，需要接种乙肝疫苗，只有产生乙肝抗体后，才能有效预防乙肝病毒。

　　专家称，乙肝的传播途径主要有四种：

　　一是经血液传播。如输入被感染的全血、血浆、血清或其他血制品，或者其他血源性注射传播，使用未经严格消毒的仪器美容、穿耳孔、纹身等，或共用剃须刀和牙刷等卫生用品。

　　二是胎源性传播。如孕妇带毒者通过产道对新生儿垂直传播；妊娠晚期发生肝炎的孕妇对胎儿的感染等。好在最近几年我省已经采取了相应预防措施，大大降低了此环节的传播几率。

　　三是医源性传播。补牙、修面、修脚，医疗器械如针具、口腔器材、内镜等被乙肝病毒污染后消毒不彻底或处理不当，可引起传播。

　　四是性接触传播。如性滥交、同性恋和异性恋之间的亲密性行为，也是乙型肝炎病毒传播的重要途径。

　　除了避免这四种传播途径之外，我们该如何保护自己免受乙肝病毒侵害呢？专家称，可以通过接种疫苗保护自己免患乙型肝炎。

　　自1982年以来，全世界已使用超过10亿剂乙肝疫苗。该疫苗在预防形成慢性感染方面的有效性高达95%。保护可至少持续20年，世卫组织迄今未建议接种加强剂。

　　酒精对乙肝患者意味着什么？

　　感染乙肝病毒至发生肝硬化，一般需20~25年，只要患者不饮酒、不劳累、定期随访、积极接受正规治疗，不但可提高生活质量，而且可明显延缓肝硬化发生。

　　但乙肝病毒感染者饮酒，却是火上浇油。乙肝患者即使少量饮酒，对本已受损的肝脏来说，后果也很严重，可加速肝硬化的进展。

　　专家称，人体摄入的酒精90%要通过肝脏代谢。酒精可使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。乙肝患者长期喝酒，严重的会引起爆发性肝衰竭，即使较轻也会发生肝纤维化。

　　所以，乙肝患者绝对不能喝酒，对于肝功能正常的乙肝病毒携带者来说也不能喝酒，因为其喝酒同样会引发病情的发展。（记者魏浩  受访专家：河南省疾控中心性艾所副主任医师赵飞）