●人参三七枣仁炖鸡汤

　　【组成】人参5克、三七10克、酸枣仁15克、鸡1只、盐适量。

　　【做法】鸡宰杀洗净，与三七、酸枣仁、人参同放入锅内，炖1-2小时后加盐调味，即可。

　　【功能】健气活血，补精填髓。

　　●党参香菇汤

　　【材料】党参10克、香菇6克。

　　【做法】党参、香菇洗净，同放入锅内，加水适量，煎汤，调味，即可。

　　【功能】补益胃气。

　　●白术山药扁豆汤

　　【材料】白术10克、山药15克、白扁豆20克、红糖适量。

　　【做法】白术洗净，煎汤去渣后，加入洗净的山药、白扁豆、红糖煮烂，即可。

　　【功能】健脾化湿，补气益肾