爱美的女性最怕的事情恐怕就是长皱纹了。日本生活网站“花田”介绍了一套去皱按摩法，长期坚持，可一定程度上延缓皱纹的“侵袭”。

　　1.额头、眉间的皱纹：用四指抵住眉毛处，向发际线方向推；同样方法用四指抵住眉间，向耳朵方向推。

　　2.眼周皱纹：用中指指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍用力进行滑动按摩；从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压，按压时向斜上方提。

　　3.法令纹：双手食指、中指从嘴唇两端向鼻子下方滑动按摩，按揉鼻翼。

　　4.脸颊松弛：双手手指沿着颧骨内侧，向颧骨外侧按摩，像把脸上的肉挤压出去一样。

　　5.颈部：双手手指从耳朵后面推向锁骨。以上动作每天做十分钟即可。（王青山）