目前，临床上常用的治疗睡眠障碍的安眠药是以安定片、地西泮为代表的第二代和以佐匹克隆为代表的第三代，它们起到的是诱导睡眠和加深睡眠的作用。

　　虽然都是安眠药，适用人群却不同。入睡困难者应用短效药。维持睡眠困难的人和早醒的人应用中效药。这类药需要经过医生判断，确定必要时才能服用，因为即使在安全剂量下，它也会导致患者白天困倦等潜在问题。

　　安眠药是处方镇静药，也有一定的药物副作用，患者需根据个体情况遵医嘱服用，切不可随便服用或增量服用。（作者：北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任、睡眠呼吸病学专家 郭兮恒，本文摘自《睡眠：别一边在意又一边放弃》）