如今，手机、iPAD成为陪伴儿童的“保姆”。但是，国家卫健委昨天发布的儿童青少年近视防控健康教育核心信息指出，6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。

　　根据核心信息，长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，是近视的诱因之一。对此，卫健委要求，学校使用电子产品的教学时长原则上不超过教学总时长的30%，中小学生课余时间使用电子产品学习30至40分钟后，应休息远眺放松10分钟;非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。

　　坚持充足的白天户外活动对于预防近视和防止近视加重有重要意义。儿童青少年应听从家长和老师的安排，保证每天进行2小时以上白天户外活动。

　　卫健委特别指出，家长们要警惕近视能治愈的虚假宣传。截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。不要相信能治愈近视的宣传和商业营销。不科学的处置可能会导致视力进一步下降，甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。（《北京晚报》记者 代丽丽）