有些传统观念认为初乳不是真正的奶，或认为初乳不卫生，将之弃去不喂，这很可惜。其实初乳非常珍贵，虽然量少，但营养价值却极高，与成熟乳相比，初乳含有很多抗体和优质蛋白质，其脂肪、各种酶类、碳水化合物等含量也恰恰符合宝宝此时所需，这些都是其他任何食品无法仿制和替代的。

　　新妈妈产后不同时期分泌的乳汁成分不同。一般而言，产后7天之内分泌的乳汁称为初乳，产后7~14天分泌的乳汁称为过渡乳，产后14天后分泌的乳汁称为成熟乳。初乳量很少，较黏稠，颜色为黄白色，这是初乳富含β-胡萝卜素的缘故。

　　初乳中具有抗病能力的免疫球蛋白含量要比成熟乳高20~40 倍，并含有许多免疫细胞，如中性粒细胞、巨噬细胞及淋巴细胞等。这些免疫球蛋白及免疫细胞能帮助宝宝抑制或杀死细菌和病毒，是最早获得的口服免疫抗体。因此初乳又被称为宝宝的“第一剂预防针”，吃了初乳的宝宝，体质相对较好。

　　婴儿出生时，体内具有一定的能量储备，可满足其至少3天的代谢需求，所以妈妈们一定要把握好开奶的“黄金时间”，让宝宝吃到宝贵的初乳。开奶过程中，妈妈不用担心宝宝饥饿，只要注意监测宝宝的体重即可，如果体重减少不超过7%，就不太会发生严重脱水或者低血糖的情况。

　　早接触，早吮吸

　　如果顺利分娩，母子健康状况良好，一定要抓住产后黄金开奶时间，在婴儿娩出后30分钟内，尽快让宝宝吸吮母亲乳头，刺激乳头分泌获得初乳。越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利，一般正常新生儿在产房就应该开始第一次哺乳。当新生儿娩出断脐和擦干羊水后，即可将其放在母亲身边，与母亲皮肤接触，并开始让婴儿分别吸吮双侧乳头各3~5 分钟，可吸吮出数毫升初乳。刚出生的婴儿已具备很强烈的觅食和吸吮反射能力，通常婴儿的吸吮反射在出生1小时内最强，这段时间即使没有分泌乳汁也要让宝宝吸吮，以促进乳汁分泌。如果剖宫产新妈妈产后半小时仍处于麻醉状态，比较疲倦，可以在手术室内让宝宝趴在新妈妈胸口，进行皮肤早接触。

　　母婴同室促进乳汁分泌

　　产后，母亲十分渴望看见和抚摸自己的宝宝，安排母婴同室，增进母亲与孩子之间的皮肤接触，这种亲子接触有利于乳汁分泌。在母婴被推出产房之后的两三天，每天坚持让宝宝在妈妈左右两侧乳头上轮流吸吮8~12 次左右，且每次吸吮时间10~20分钟，最好不要超过30分钟。