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  • 预防大脑“亚健康”

    一般人会认为,只有得了脑部疾病才证明大脑处于不健康状态,这只说对了一半。大脑不健康主要分为两种:一种是大脑出现病症,如脑卒中、脑炎等;另一种则是大脑处于“亚健康”状态。
    文  /   2019-12-11 14:17
  • 吃错食物会伤脑!饮食做到4点让大脑更年轻

    随着年龄的增长,很多人开始抱怨“记忆力不如以前”、“大脑反应迟钝”。如何做才能让大脑保持年轻?饮食上需要注意什么?
    文  /   2019-12-11 10:00
  • 老年衰弱都有啥表现

    老年衰弱是指一组由于机体退行性改变和多种慢性疾病引起的机体易损性增加的老年综合征。简单来说,衰弱就是一种全身性改变,身体多系统的功能衰退。
    文  /  王洁妤 王璐璐 2019-12-03 15:32
  • 降压药,早吃晚吃差别大

    刘先生患高血压多年,从一些科普文章中了解到,高血压患者夜间不宜服用降压药,理由是睡前服药容易诱发脑血栓和心梗。
    文  /   2019-12-02 09:54
  • 易上火选生普 肠胃差挑熟茶

    无论招待宾客还是自己饮用,普洱茶都是不错的选择。按照加工工艺和品质特征,普洱茶分为“普洱生茶”和“普洱熟茶”,它们有啥差别?
    文  /  李爽 2019-12-02 09:59
  • 错误饮水损健康

    水是人体的必需品,它不仅能够调节体内循环,还可以帮助排除废物。喝水好处多,但也有讲究。错误的喝水习惯不但不利于健康,还会对人体健康造成一定的损害。
    文  /   2019-11-29 14:07
  • 脑血栓发生有10个警报 吃对了也能通血管

    血管是人体血液的运输管道,如果血管堵塞了,血液就不能顺畅流动,轻则引起各种不适,重则危及生命。冬季也是心脑血管疾病高发的季节,日常生活中做好防治和保健非常重要。
    文  /   2019-11-27 11:09
  • 糖尿病患者如何安排运动

    在现代综合医学模式中,糖尿病的治疗已由单纯控制血糖水平转变为有效预防、延缓并发症的发生,缓解疾病的症状,帮助患者心理适应和改善生存质量。
    文  /   2019-11-21 10:38
  • 热水泡脚敲胆经 祛湿缓解颈肩痛

    有的人明明休息了一夜,早上起床后却依然全身困重、非常疲惫,尤其是颈肩部,完全没有放松,还是酸痛不已。这些情况的出现可能与体内有湿气有关。
    文  /  刘红 2019-11-21 11:42
  • 温水比热水养生

    喝热水在中国已有几千年的历史。《黄帝内经》有“病至而治之汤液”的记载,《孟子》中也有“冬日则饮汤”的表述,《说文解字》说“汤,热火也”。
    文  /  江越 2019-11-15 14:17