疫情下，佩戴口罩成为防止疫情扩散的重要手段。与此同时，长时间佩戴口罩引起的“口罩脸”受到广泛关注。

“口罩脸”的表现

皮肤干燥、脱屑。长时间佩戴口罩导致口罩与皮肤间形成湿热环境，容易引发皮肤角质层肿胀，角质细胞间脂质稀释减少，皮肤屏障完整性受损，经皮失水增加，从而导致皮肤出现干燥、脱屑等症状。此外，口罩与皮肤接触产生的摩擦力和压力易对皮肤造成物理性损伤，可进一步损伤皮肤屏障。

皮肤过敏、皮肤敏感。在口罩与皮肤间形成的湿热环境下，口罩材料、口罩消毒时使用的消毒剂可刺激皮肤导致皮炎。如果皮肤对口罩的材质、消毒剂过敏，可发生皮肤过敏症状，如皮肤红肿、丘疹、水疱、刺痛或瘙痒。对于皮肤屏障功能本身就比较脆弱的皮肤敏感人群而言，以上症状更容易发生。

做好护肤预防“口罩脸”

温柔清洁皮肤。日常清洁时应选用温和无刺激的清洁用品，遵循轻柔洗净的原则，减少摩擦和揉搓；“痘痘”肌肤者，可采用弱酸性清洁产品清洁皮肤，通过调节皮肤的pH值，有助于抑制皮肤分泌过多的油分，减轻“痘痘”问题

做好清洁后护理。清洁皮肤后应注意及时涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤品。由于佩戴口罩使我们面部大部分的皮肤处于湿热环境，建议适当减少护肤品的整体用量，避免给皮肤带来负担。要重点对皮肤进行保湿护理，减少水分散失。敏感肌肤人群应选用不含香精、酒精、色素的护肤品，在保湿的基础上使用有舒缓成分的护肤品。

此外，佩戴口罩前可在鼻梁、口罩边缘、耳后等易损部位涂抹含凡士林、羊毛脂、鸵鸟油、马脂等高封闭性或高润护性的动物油脂原料的膏霜产品，减少口罩对皮肤的摩擦伤害。

(责任编辑：丁凌)