随着生活水平的提高，化妆品成为了女性生活中的必需品，再加上不同消费者对化妆品有着不同的需求，化妆品的种类也日渐丰富。孕期是女性生命中特殊且重要的时期，伴随胎儿的生长，母体内的激素产生巨大变化，进而导致孕期女性的皮肤发生改变。那么，孕期女性的皮肤会发生哪些变化?又该如何选择化妆品呢？

　　问题一：局部皮肤颜色加深

　　随着孕期女性体内雌激素、孕激素的变化，身体特定部位皮肤的颜色会变深，比如腋下、腹股沟、颈部等褶皱部位，这是孕期正常的皮肤表现，不用过度担心。腹部正中的“腹白线”也会从平时看不出颜色，到变成一条褐色的线。此外，孕期女性身上的痣也会变深、变大。有些孕期女性的面部会出现黄褐斑，已有黄褐斑的，色斑颜色可能会加深。

　　随着分娩、哺乳期的开始，上述局部皮肤颜色加深问题大多数会逐渐自行消退，无需急于使用各类美白产品。需要注意的是，美白产品确实可以在一定程度上改善肤色，但作用十分微弱，且需要一段时间才能看到效果；还要考虑美白产品经皮吸收后是否会有某些成分经由血液或胎盘影响到胎儿的健康。

　　此外，做好防晒是预防更多色斑出现的有效方式之一。孕妇外出可以采取打伞、戴帽子、戴口罩等防晒方法，要谨慎选用防晒霜。氧化锌、二氧化钛是物理防晒霜中常用的成分，为了更好地发挥防晒作用，涂抹后皮肤感官良好，不出现黏腻的感觉，化妆品生产企业往往会使用这些成分的纳米颗粒。。有动物实验表明，这些纳米颗粒有通过胎盘进入胎儿体内，影响动物胎儿发育的可能。因此，从安全的角度出发，孕期女性应尽量选择戴帽子、戴口罩的方式进行防晒，慎重选用防晒霜。

　　问题二：皮脂腺分泌增多

　　孕期后三个月，皮脂腺的分泌会增加，孕妇可能会感到皮肤“出油”增多，在面部或身体的其他部位有出现痤疮、疖肿的可能。

　　这一时期，要谨慎选择清洁皮肤的产品，可以使用成分简单的产品，尽量避免使用“祛痘”产品。治疗痤疮的常用外用药大都是孕妇禁用的，建议孕期女性也尽量不要选择含有与治疗痤疮外用药类似成分的化妆品。也尽量不使用含有类似成分的化妆品。此外，可以用温水清洗身体，同时注意控制饮食，能够在一定程度上减轻痤疮、疖肿等问题的发生。温水清洗、注意控制饮食能在一定程度上减少痤疮、疖肿等问题的发生。一些具有抗菌消肿作用的精油类化妆品可能会对胎儿的发育产生影响，建议孕妇慎重选用。

　　问题三：出现妊娠纹

　　妊娠纹是皮肤内胶原断裂的表现，这可能是孕妇们最担心的皮肤问题之一。孕期出现妊娠纹的原因有很多，比如孕妇自身皮肤的状态、胎儿的生长速度等。想要避免或减少妊娠纹的出现，最主要的是控制“肚皮”增大的速度，避免皮肤里的胶原被“撑裂”。市面上有很多宣称“缓解妊娠纹出现”的按摩油、按摩霜，此类产品往往只能起到滋润皮肤的作用，无法预防或避免妊娠纹的出现。

　　问题四：毛发生长及脱毛

　　孕期除了皮肤会发生改变之外，毛发的生长也会发生改变，这类问题也属于皮肤问题。孕期不仅头发生长的更加旺盛，体毛也会增多，体毛过多可能会带来不便、不美观的问题。一旦需要脱毛，建议首选物理方式，如用剃刀刮除局部的多余毛发，需要大面积脱毛时可以选择热蜡脱毛。

　　脱毛膏是通过化学作用改变毛发中蛋白质的结构，使毛发脱落。这些化学成分不仅会对皮肤产生刺激，还有浓烈的气味。所以孕妇应避免使用脱毛膏。同样道理，染发、烫发这些活动在孕期也要尽量避免。

　　问题五：彩妆的使用

　　很多女性即便在孕期，也难免需要在工作时化彩妆。但一些彩妆中有二氧化钛颗粒，孕期女性要谨慎使用。少量淡妆满足工作要求即可，要避免长时间浓妆艳抹。

　　总之，孕期挑选化妆品的原则很简单，选择成分简单的清洁产品（洗面奶、沐浴露）及保湿产品（润肤霜、润肤乳液）是最安全、最合适的。除此之外，少量的彩妆可以短时间使用。防晒霜、有治疗作用的化妆品及烫发、染发产品都尽量避免使用。避免孕期出现皮肤问题，更多地是依靠孕妇自身调节，此外，把握好饮食、作息，保持自身状态良好，才能更好地保障自身和胎儿健康。

　　（作者单位：首都医科大学附属北京儿童医院）

(责任编辑：辛悦然)