中国食品药品网讯（记者董笑非） 日前，由人民网·人民健康发起、第一财经及中国老年保健协会支持的“健康中国，健康乐龄，从主动管理开始”圆桌沟通会在京召开，相关专家围绕当下中老年人群的主动健康现状、观念误区、疾病预防和管理等话题展开探讨。

　　会上还公布了《中老年人主动健康管理指数报告》。国家信息中心数字中国研究院副院长陈沁介绍：从区域来看，京津冀地区中老年人主动健康管理水平较高。生活方式上，东北、华东及川渝地区中老年人偏爱运动，东北、华北及东南地区中老年人更喜“食补”，京津冀和珠三角地区有抽烟与喝酒不良习惯的中老年人相对更少；疾病预防上，我国50岁及以上中老年人对于三种常见感染性疾病（带状疱疹、肺炎、流感）预防意识有待提升；对不同慢性病管理的积极性差异较大，比如，中老年人会倾向于更积极管理高血压和心脏病，但对消化系统疾病和关节炎等慢病，超过30%的中老年人选择不采取任何治疗。

　　数据显示，我国当前约有1.9亿老年人患有慢性病，老年人常存在心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肾脏疾病等慢性疾病，加之随着年龄增加，免疫功能逐渐下降，导致身体抵御疾病侵袭的能力较低，从而显著增加了罹患感染性疾病（如流感、肺炎、带状疱疹）的风险。一旦罹患感染性疾病，将给自身和家庭带来一系列负面影响。

　　中国医学科学院北京协和医院老年医学科主任医师刘晓红建议，老年人每年进行查体，核查慢性病的用药，根据健康状况变化进行调整。此外，慢性病可能导致患者免疫系统功能下降，使中老年人更容易受到感染性疾病的侵袭。反过来，感染性疾病也会加重慢性病的病情，影响慢性病的治疗效果。中老年人平时可以通过预防接种，降低感染性疾病及其相关并发症的发生风险，降低慢性病并发症导致不良结局的风险。

　　以带状疱疹为例，“很多患者描述为灼烧、电击、刀割般的重度疼痛，严重时甚至无法穿衣盖被，很多患者因为带状疱疹后神经痛持续一年乃至十年以上。”刘晓红强调，四类人群需要格外注意带状疱疹的风险：50岁以上人群，年龄越大患病风险越高，病情也更严重；相比于一般人，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹风险增加24%—41%。自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮）人群罹患带状疱疹的风险是一般人群的2.3—4倍。此外，免疫功能低下的人群也需要提高警惕。

　　专家建议中老年人主动接种流感疫苗、肺炎链球菌疫苗和带状疱疹疫苗。北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心预防保健科科长陈秋萍表示：“慢性病患者不是疾病急性期的情况下，是可以接种疫苗的。总体而言，接种疫苗前要牢记三个‘关键词’，即年龄、保护效力和禁忌证。尤其是免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，需要注意接种禁忌证，不能接种减毒活疫苗。建议向医生咨询，选择适宜自己的疫苗。”

(责任编辑：常靖婕)