孩子成长的过程中，替牙期是一个标志性阶段，它不仅预示着儿童从童年走向少年，也是让孩子养成良好卫生习惯的关键时期。这一时期，孩子的乳牙会逐步被恒牙替代，期间每一个小细节都可能影响到孩子未来的牙齿健康。然而，许多家长对于替牙期的具体知识了解不足，从而可能使孩子未来面临牙齿排列不齐等问题。

　　替牙期的基本知识

　　替牙期是儿童从乳牙过渡到恒牙的一个自然阶段，通常开始于6至7岁，并持续到12至14岁。在这一时期，孩子的乳牙会逐渐脱落，恒牙则开始萌出。正确的口腔护理可以确保乳牙和恒牙健康转换，避免因乳牙过早或过晚脱落导致的牙齿排列不齐。因此，家长需要特别注意这一阶段的口腔保健，定期带孩子进行牙科检查，并教育他们养成良好的口腔卫生习惯。

　　替牙期可能出现的问题

　　乳牙提前脱落。在儿童的替牙期间，乳牙提前脱落是一种常见的问题，这可能会对孩子的口腔健康产生长远的影响。乳牙不仅是孩子早期的咀嚼工具，也为恒牙的正常萌出提供了必要的空间。如果乳牙因为外伤或蛀牙等原因过早脱落，可能会导致恒牙在萌出时找不到正确的位置，从而影响牙齿的排列顺序。这种情况还可能影响到颌骨的正常发育和咀嚼功能，因为恒牙的位置直接关系到颌骨的形状。为了预防这种情况，家长应该定期带孩子进行口腔检查，同时，教育孩子保持良好的口腔卫生习惯，保护乳牙不至于过早脱落，为恒牙的健康成长创造良好条件。

　　乳牙脱落延迟。乳牙脱落延迟可能会妨碍恒牙的正常萌出，进而影响牙齿排列的整齐性。正常情况下，乳牙会在一定的时间内自然脱落，为下面萌出的恒牙腾出空间。如果乳牙脱落延迟，恒牙可能会在没有足够空间的情况下寻找萌出的位置，有时甚至可能在乳牙后面或者其他不合适的位置萌出，导致牙齿排列不整齐，这种情况在医学上被称为牙齿拥挤。为了避免这种情况，家长应该密切关注孩子的牙齿更换进程，并在孩子的替牙期定期带他们去看牙医。如果牙医发现乳牙脱落有延迟的迹象，可能会建议进行适当的干预，如手动拔除乳牙，以便为恒牙萌出创造适宜的空间。此外，保持良好的口腔卫生习惯，也可以帮助减少牙齿问题，确保乳牙和恒牙的健康转换。

　　日常口腔保健

　　定期检查口腔。对于儿童来说，定期进行口腔健康检查是确保其牙齿健康发育的重要措施。家长应该每半年或一年带孩子去进行一次口腔检查，这样可以及时发现并解决牙齿排列不整、乳牙或恒牙的异常等可能出现的口腔问题。定期的检查不仅可以帮助医生评估孩子牙齿的健康状况，还可以提前预防牙齿疾病，避免这些问题发展成更严重的口腔健康问题。牙医利用这些定期检查，可以观察到牙齿的萌出情况，必要时可以进行早期干预。

　　养成良好的刷牙习惯。家长应教育孩子使用专为儿童设计的牙刷和牙膏，这些产品通常更适合他们小巧的口腔。家长可以指导孩子在早上起床后和晚上睡觉前刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，确保清洁到每一个牙面。此外，餐后漱口也是一个重要的习惯，可以帮助孩子去除口腔中的食物残渣，减少细菌滋生，预防蛀牙的形成。

　　注意饮食。为了预防牙齿受损，家长应尽量避免让孩子频繁食用过硬或者过黏的食物，这类食物可能导致牙齿或牙齿表面的保护层受损。同时，家长也应该确保孩子的日常饮食中包含钙、磷等足够的营养物质，这些元素对牙齿的健康成长至关重要。钙是构成牙齿和骨骼的主要成分，而磷则与钙共同作用，帮助加固牙齿结构。家长可以为孩子提供富含这些营养素的食物，来帮助孩子建立强健的牙齿。（淄博市张店区傅家镇卫生院 赵海英）

(责任编辑：常靖婕)