孕期各种并发症的出现让母婴健康的风险增加。其中有一种并发症非常常见，即妊娠期高血压，是孕期的特有疾病，若没有得到有效治疗，严重时有危及胎儿以及母体安全的风险。

　　何为妊娠期高血压？

　　是孕妈妈们怀孕后的特有并发症，孕前没有高血压疾病，在妊娠20周后出现高血压，收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg，于产后12周内恢复正常，尿蛋白（-），产后方可确诊。若血压未得到有效控制，还容易出现胸闷、头痛、头昏眼花腹痛甚至抽搐等症状，将严重危及母婴的健康。

　　根据流行病学调查发现，符合以下情况的人群发生妊娠期高血压的可能性越高，如伴有糖尿病、慢性肾病等基础疾病、体重超重、高血压家族史、高龄初产妇、双胎或多胎妊娠以及孕早期血压≥130mmHg/80mmHg等。

　　妊娠期高血压的分类

　　根据病情严重程度，妊娠期高血压可分为以下几类：

　　1.妊娠期高血压（轻度）：血压轻度升高，可能伴有轻度蛋白尿，但无明显自觉症状。

　　2.重度妊娠期高血压：血压显著升高，可能伴有明显蛋白尿、水肿等症状，孕妇可能出现头痛、视力模糊等严重自觉症状。

　　3.子痫前期：在重度妊娠期高血压的基础上，孕妇出现抽搐、昏迷等严重症状。子痫前期又分为轻度和重度两类，根据血压和蛋白尿的程度进行划分。

　　4.子痫：孕妇在子痫前期的基础上发生抽搐，对母婴生命构成严重威胁。

　　妊娠期高血压的症状与危害

　　妊娠期高血压的症状因人而异，轻度患者可能无明显症状，而重度患者则可能出现头痛、头晕、视力模糊、恶心、呕吐、上腹部疼痛等症状。此外，妊娠期高血压还可能伴随蛋白尿、水肿等表现。

　　妊娠期高血压对孕妇和胎儿的危害不容忽视。对孕妇而言，妊娠期高血压可能导致心力衰竭、肾功能不全、脑血管意外等严重并发症，甚至危及生命。对胎儿而言，妊娠期高血压可能导致胎儿生长受限、胎盘早剥、死胎等不良结局。

　　妊娠期高血压的预防措施

　　为了降低妊娠期高血压的发生风险，孕妇应采取以下预防措施：

　　1.定期产检：孕妇应定期进行产检，以便及时发现并处理高血压等孕期并发症。

　　2.合理饮食：孕妇应保持低盐、低脂、高纤维的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免过度摄入高热量食物。

　　3.适当运动：孕妇在孕期可进行适当的运动锻炼，如散步、孕妇瑜伽等，以增强身体素质和免疫力。

　　4.控制体重：孕妇在孕期应合理控制体重增长，避免过度肥胖导致高血压等并发症的发生。

　　5.保持良好心态：孕妇应保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大对血压产生不良影响。

　　妊娠期高血压的治疗方法

　　临床上将预防重度子痫前期和子痫的发生作为该病的治疗目标，进而降低母体围产期发病风险以及死亡率，主要治疗原则包括加强休息、镇静解痉以及有指征的进行降压和利尿等，也有终止妊娠的可能性。在一般治疗中，轻度妊娠高血压患者可在家或者在医院治疗，必要时间断吸氧，有利于增加血氧含量，有效改善全身脏器与胎盘的氧供；在降压治疗中，轻度高血压以保守治疗为主，必要时根据医嘱服用α、β肾上腺素受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。若孕妈妈们接受治疗后病情不断恶化，重要脏器或者胎盘功能已经受损，发生重度子痫前期，根据实际情况决定是否终止妊娠。

　　护理妊娠期高血压的方法

　　孕期重视常规检查，根据医生建议在相应时间完成产检，维护母婴健康；之前患有妊娠期高血压的孕妈妈更需要提高警惕，定期检查身体情况，发现异常及时纠正。孕妈妈也需要时刻关注胎儿在宫内的安危，首先要学会数胎动，建议在早中晚固定时间内数胎动，将每次测得的1小时胎动数量相加，乘以4得到最终的结果，如果其数值超过30次为正常，若胎动减少应立即就诊。

　　总之，所有孕妈妈一定要意识到妊娠期高血压的严重性，但是不必过于担心，只要孕期严密观察以及听从医生管理，做好自我监测等，能够帮助母婴平安度过怀孕过程。（聊城市人民医院妇产科/曹冰）

(责任编辑：宋莉)