在婴儿成长的娇嫩时光里，湿疹如同一场不期而遇的风雨，给宝宝的肌肤带来不适，也让家长的心头笼上一层阴霾。面对这看似微小却影响深远的皮肤问题，科学的护理知识与正确的应对方法显得尤为重要。

　　一、了解婴儿湿疹：认识与预防

　　1.婴儿湿疹是什么

　　婴儿湿疹，医学上称为婴儿特应性皮炎，是婴儿期常见的皮肤病之一。它主要表现为皮肤出现红斑、丘疹，甚至伴有水疱、糜烂和渗出，伴随剧烈瘙痒，严重影响宝宝的睡眠和情绪。

　　2.如何预防婴儿湿疹

　　饮食调整：对于母乳喂养的宝宝，母亲应尽量避免食用辛辣、刺激性食物及海鲜等易过敏食物。对于配方奶喂养的宝宝，如果怀疑牛奶蛋白过敏，可尝试更换低敏配方奶。添加辅食时，应逐一添加，注意观察宝宝反应，避免一次性添加多种新食物。

　　环境控制：保持室内环境清洁、通风、干燥，室温控制在24-26℃，湿度保持在50%-60%。避免使用地毯、毛绒玩具等易藏污纳垢的物品，减少尘螨、动物皮屑等过敏原的接触。

　　衣物选择：宝宝衣物应选择纯棉、柔软、宽松、透气的材质，避免化纤、毛料等刺激性强的材料。衣物颜色宜淡，以减少染料对皮肤的刺激。同时，看护人的衣物也应以纯棉为主，以减少与宝宝皮肤的摩擦。

　　皮肤护理：日常清洁时，尽量使用清水，减少沐浴露、香皂等化学产品的使用。洗澡水温控制在32-37℃，时间不宜过长，5-10分钟为宜。洗澡后应立即擦干身体，并涂抹适量的婴儿专用保湿霜，锁住皮肤水分，减少干燥引起的瘙痒。

　　二、日常护理：细致入微的关怀

　　1.衣物与床上用品的清洁

　　定期更换并清洗宝宝的衣物和床上用品，使用温和的洗涤剂，避免残留物刺激皮肤。洗净后应充分漂洗，并在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌。

　　选择透气性好的纯棉床单、被套，避免使用合成纤维材料，以减少对宝宝皮肤的摩擦和刺激。

　　2.皮肤清洁与保湿

　　每日或隔日给宝宝洗澡一次，根据季节和宝宝活动量适当调整。洗澡时避免用力搓洗皮肤，以免破坏皮肤屏障。

　　洗澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干身体，尤其是皮肤褶皱处，然后立即涂抹保湿霜。保湿霜应选择无香料、无酒精、适合婴儿肌肤的产品，并多次、大量使用，以保持皮肤湿润。

　　对于湿疹严重的部位，可以在医生指导下使用含有尿囊素、透明质酸等成分的保湿产品，以增强保湿效果。

　　3.指甲修剪与防护

　　定期为宝宝修剪指甲，避免其因瘙痒而抓破皮肤，引起感染。修剪时应使用婴儿专用指甲剪，注意避免剪伤宝宝手指。

　　在宝宝睡觉时，可以戴上柔软的手套，以防止无意识抓挠。但需注意手套材质应安全无毒，且不宜长时间佩戴，以免影响手部血液循环。

　　4.饮食与营养

　　坚持母乳喂养，母乳中的免疫因子有助于增强宝宝免疫力，减轻湿疹症状。如需添加配方奶或辅食，应逐步进行，注意观察宝宝反应。

　　对于已添加辅食的宝宝，应多选择新鲜蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，避免过多摄入油腻、刺激性食物。

　　三、专业治疗与护理建议

　　1.及时就医

　　当宝宝出现湿疹症状时，家长应首先尝试上述日常护理措施。如症状持续加重或伴有感染迹象（如红肿、流脓等），应及时带宝宝就医。

　　医生会根据宝宝的年龄、病情严重程度等因素制定个性化的治疗方案，可能包括外用药物（如炉甘石洗剂、弱效激素软膏等）、口服药物（如抗组胺药）等。家长应遵医嘱用药，切勿自行购药给宝宝使用。

　　2.避免过度治疗

　　家长在护理过程中应避免过度清洁和过度使用药物。过度清洁会破坏皮肤屏障功能，加重病情；而过度使用药物则可能产生副作用。因此，应在医生的指导下进行科学合理的治疗。

　　3.心理关怀与情绪安抚

　　湿疹带来的瘙痒和不适会让宝宝情绪烦躁不安。家长应给予足够的关爱和安抚，通过拥抱、抚摸等方式缓解宝宝的紧张情绪。同时，保持家庭氛围轻松愉快，有助于宝宝身心健康。

　　4.持续关注与调整

　　湿疹的治疗是一个持续的过程，家长应密切关注宝宝的病情变化，并根据实际情况调整护理措施。如病情好转，可适当减少药物使用量和频率；如病情反复或出现新症状，应及时就医咨询。（淄博市妇幼保健院·淄博市第三人民医院·淄博市妇女儿童医院 张雪梅）

(责任编辑：常靖婕)