在儿童的成长过程中，耳鼻喉的健康至关重要，不仅关乎孩子的日常生活质量，还直接影响到他们的成长发育。然而，由于儿童身体发育尚未成熟，耳鼻喉系统相对脆弱，更容易受到外界环境的影响而出现问题。因此，作为家长，了解并掌握一些基本的儿童耳鼻喉保健常识，对于预防疾病、及时发现并处理问题至关重要。

　　一、儿童耳鼻喉常见问题

　　耳部问题

　　中耳炎：儿童中耳炎较为常见，多由上呼吸道感染引起，表现为耳朵疼痛、发热、听力下降等。

　　听力障碍：长期中耳炎或遗传因素可能导致儿童听力受损。

　　外耳道炎：游泳或洗澡时耳朵进水未及时处理，易引发外耳道炎症。

　　鼻部问题

　　过敏性鼻炎：儿童对尘螨、花粉等过敏原敏感，常出现鼻塞、打喷嚏、流清涕等症状。

　　鼻窦炎：多由上呼吸道感染蔓延至鼻窦，表现为持续性鼻塞、脓涕、头痛等。

　　鼻出血：儿童鼻黏膜脆弱，外伤或干燥环境易导致鼻出血。

　　喉部问题

　　扁桃体炎：儿童易患，表现为咽痛、发热、吞咽困难等。

　　喉炎：常见于病毒感染，表现为声音嘶哑、咳嗽、呼吸困难。

　　声带小结或息肉：长期大声喊叫或不当发声可引起声带病变。

　　二、日常保健措施

　　耳部保健

　　避免噪音：尽量减少儿童暴露在高分贝噪音环境中的时间，如嘈杂的游乐场、高分贝的音乐会等，长期的噪音暴露可能会对儿童的听力造成不可逆的损伤。

　　正确清洁：避免使用棉签或其他尖锐物品深入耳道进行清洁，这样容易损伤到耳膜。外耳道口可以用干净的毛巾或纱布轻轻擦拭，保持外耳道口的清洁。

　　预防感冒：感冒是引起中耳炎的主要原因之一，因此要注意根据天气变化及时增减衣物，保持室内空气流通，避免孩子长时间处于密闭、不通风的环境中，以预防感冒。

　　鼻部保健

　　保持鼻腔湿润：在干燥季节或使用空调时，可以使用生理盐水滴鼻，保持鼻腔湿润，减少因干燥引起的不适感，如鼻塞、鼻痒等。

　　避免过敏原：了解孩子的过敏史，尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、宠物毛发、灰尘等，以减少过敏性鼻炎等鼻部疾病的发生。

　　正确擤鼻：教会孩子正确的擤鼻方法，即轻轻按压一侧鼻翼，擤出另一侧鼻涕，然后交换，避免同时用力擤两侧，以防止因鼻涕逆流而引发中耳炎。

　　喉部保健

　　合理饮食：鼓励孩子多喝水，保持喉部湿润，少吃辛辣、油腻食物，减少对喉部的刺激，有助于预防喉部疾病。

　　声音保护：教育孩子不要长时间大声喊叫或唱歌，避免声带过度使用，以免造成声带损伤或声音嘶哑。

　　口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、漱口，预防口腔疾病的发生，因为口腔疾病可能会对喉部产生间接影响。

　　三、疾病识别与应对

　　观察症状：家长应密切关注孩子的耳鼻喉状况，一旦发现异常症状，如持续耳痛、听力下降、鼻塞严重、频繁咳嗽或声音嘶哑等，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

　　及时就医：选择正规的医院，向医生详细描述孩子的症状，包括症状的出现时间、持续时间、严重程度等，同时配合医生进行必要的检查，如听力测试、鼻咽镜检查等，以便准确诊断疾病。

　　遵医嘱治疗：一旦确诊，应严格遵循医生的治疗方案，按时服药、复诊，不可随意停药或更改治疗方案。同时，家长应密切关注孩子的病情变化，及时向医生反馈。

　　家庭护理：在医生指导下，进行家庭护理，如使用滴耳液、鼻喷剂等，注意药物使用的正确方法和剂量。同时，保持室内空气清新，适当加湿，创造有利于孩子康复的环境。此外，家长还应关注孩子的饮食和休息，提供充足的营养和充足的休息时间，有助于孩子尽快康复。

　　四、结语

　　总之，儿童耳鼻喉的健康需要家长的细心呵护与科学管理。通过了解常见问题、实施日常保健措施、正确识别与应对疾病、注重预防接种与教育，以及保持良好的心态，我们可以为孩子筑起一道坚实的健康防线，让他们在阳光下快乐成长。记住，定期的体检和与医生的沟通也是保障儿童耳鼻喉健康不可或缺的一部分。让我们携手努力，为孩子们创造一个更加健康、美好的成长环境！（济南市济阳区人民医院耳鼻喉科/宋月雷）

(责任编辑：宋莉)